央廣網(wǎng)北京10月20日消息（記者 秦立玲）隨著健康意識的提升，我們越來越清晰地認識到，骨骼健康決定生命質(zhì)量，保護骨骼需從日常做起。正值世界骨質(zhì)疏松日到來之際，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師李巖在《中華名醫(yī)號》節(jié)目中表示，骨質(zhì)疏松受年齡、性別、飲食習慣（如長期素食、過量飲用濃茶或咖啡）、運動不足、遺傳因素及慢性疾病等多重因素影響。她強調(diào)，年輕時存足“骨本”，年老后才能遠離“脆皮”風險。