央廣網(wǎng)深圳3月17日消息（記者李強(qiáng) 通訊員 馬起山）記者從深圳市疾控中心獲悉，3月16日至22日的流感指數(shù)顯示為最高級(jí)別Ⅰ級(jí)，是繼上周以來(lái)第二周出現(xiàn)最高級(jí)別的流感指數(shù)。疾控專家提醒市民，集體單位近期尤其要加強(qiáng)消毒工作，防止病源擴(kuò)散。

　　據(jù)深圳市疾控中心通報(bào)稱，深圳流感監(jiān)測(cè)哨點(diǎn)醫(yī)院的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析，近兩周深圳門診病例中流感樣病例所占百分比（ILI%）分別為5.43%和5.28%，高于基線水平；未來(lái)一周（2016年3月16-22日）流感指數(shù)仍為最高級(jí)Ⅰ級(jí)（極易發(fā)生），提示深圳未來(lái)一周流感流行強(qiáng)度極高。

　　據(jù)悉，流感是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染病。主要通過(guò)空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感病人主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咽痛、身體酸痛、頭痛、疲勞等癥狀，老人、兒童、慢性病患者是高危人群，感染后易出現(xiàn)并發(fā)癥，如繼發(fā)病毒性肺炎、腦炎等，甚至導(dǎo)致死亡。在南方,每年從3月到7月就是流感的流行季節(jié)。

　　深圳市疾控中心提示，接種疫苗是預(yù)防流感的最有效措施。深圳接種流感疫苗的時(shí)間是當(dāng)年的10月至次年5月，5歲以下兒童、患有某些特定疾病的人（包括哮喘、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心功能不全等）、孕婦和65歲以上老人等高危人群應(yīng)及早到社康中心接種疫苗。

　　據(jù)通報(bào)，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位是發(fā)生和防控流感聚集性疫情的重點(diǎn)場(chǎng)所。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨檢、缺勤學(xué)生登記、隨訪等工作，指導(dǎo)患病學(xué)生及時(shí)就診、隔離，做好教室、校車及其他公共場(chǎng)所的消毒工作，尤其在使用多媒體教學(xué)后，及早拉開窗簾、打開窗戶加強(qiáng)通風(fēng)，根據(jù)學(xué)校疫情狀況，減少或停止室內(nèi)集體活動(dòng)（如興趣班、講座等）。

　　疾控專家建議市民平日應(yīng)合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，避免吸煙，有助于提高自身抵抗力。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從日常生活細(xì)節(jié)做起，積極預(yù)防流感：居室和辦公場(chǎng)所要保持衛(wèi)生清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；外出回來(lái)或接觸過(guò)公用物品后，要及時(shí)洗凈雙手；少去人多擁擠通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所；提倡打噴嚏或咳嗽時(shí)避開他人，用紙巾或手肘遮擋口鼻等，并將紙巾及時(shí)丟棄在有蓋的垃圾桶。一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等流感樣癥狀，應(yīng)戴上口罩及時(shí)就診，同時(shí)不要去工作或者學(xué)習(xí)場(chǎng)所，以免對(duì)周圍健康人群造成影響。

　　據(jù)悉，流感指數(shù)分為4個(gè)等級(jí)，分別是：極易發(fā)生（Ⅰ級(jí)）、易發(fā)生（Ⅱ級(jí)）、較易發(fā)生（Ⅲ級(jí)）和較少發(fā)生（Ⅳ級(jí)）。市疾控中心中心每周三通過(guò)市衛(wèi)生計(jì)生委、市疾控中心門戶網(wǎng)站及市氣象服務(wù)中心平臺(tái)發(fā)布未來(lái)一周的流感指數(shù)，市民可登陸相關(guān)網(wǎng)站查詢。根據(jù)不同等級(jí)的提示做好自我防護(hù)，降低罹患流感機(jī)會(huì)。